• CaRolina R.

La Compleja Relaci贸n Con Nuestros Cuerpos | The Complex Relationship With Our Bodies


馃摳 by Andr茅s Blanco.

Se dice que la relaci贸n m谩s importante que tenemos en la vida es con nosotras mismos. Lo que esta persona olvid贸 mencionar es que tambi茅n iba a ser la m谩s dif铆cil y cambiante de todas, ya que es m谩s f谩cil amarte y llevarte bien contigo mismo cuando est谩s en tu peso ideal, trabajando en lo que amas, con mucho efectivo disponible y con la pareja ideal. S贸lo es necesario de que uno de estos pilares tambalee para que aparezca nuestro cr铆tico m谩s duro y acabe con nuestra autoconfianza... nosotros mismos.

En este caso quisiera referirme a la relaci贸n que tenemos con nuestros cuerpos, un tema que he estado abordando con diferentes enfoques en el blog y que las conversaciones recientes con mis amigos me han llevan a seguir hablando de ello. Siento que debo hacer un llamado acerca de la forma en que tratamos nuestros cuerpos, del di谩logo que tenemos con ellos.

Siento que muchos de nosotros crecimos con padres que criticaban nuestros cuerpos. Como he dicho otras veces, ellos pensaban que estaban haciendo lo mejor y que al emitir juicios "constructivos", 铆bamos a alcanzar un cuerpo saludable y esbelto. El problema es que hoy en d铆a seguimos habl谩ndole a nuestro cuerpo de esa misma forma, no haci茅ndole nunca un cumplido, nunca acept谩ndolo como se ve porque "siempre puede estar mejor" y sin siquiera hacer consciente de los muchos rasgos bellos y 煤nicos que tenemos. Es tan extra帽o y a la vez algo triste, el hecho que de que nos decimos cosas a nosotros mismos que nunca le dir铆amos a las personas que amamos.

Y es por esto, que a pesar de que mi cuerpo no est谩 en el punto que me gustar铆a que estuviera, ni que mi alimentaci贸n diaria es tan "limpia" como me gustar铆a que fuera, hoy decido agradecerle a mi cuerpo no s贸lo por c贸mo se ve, sino por lo que puede hacer y tambi茅n me siento agradecida porque cada vez desarrollo m谩s la conciencia para darle los alimentos que necesita y desea. S茅 que borrar todo rastro de perfeccionismo en m铆 puede ser una utop铆a, pero sentirme m谩s suficiente en el momento presente, es m谩s que suficiente.

Zapatos de Seven Seven, hechos en Brasil | Shoes by Seven Seven, made in Brazil.

Someone once said that the most important relationship we are ever going to have is with ourselves. What this person forgot to mention is that it was going to be the hardest and most ever-changing of them all, since it is easier to love and get along with ourselves when we are at our goal weight, in a job we love, with tons of disposable income, and having found our soul mate. It only takes one of these foundations not to be working according to our expectations, for our hardest critic to appear and ruins our self confidence... ourselves.

In this case I want to talk about the relationship we have with our bodies, a subject I have been referring in older posts, but recent conversations with some of my friends have taken me to address the topic in a more specific. I feel the need to say something about the way we treat our bodies, of the way we talk to it.

I feel many of us grew up with parents that judged our bodies. As I've said before, they obviously thought they were doing their best with their "constructive" criticism, and that this way we were going to achieve a healthy, slender body. The problem is that up to this day, we talk to our bodies the same way our parents did, never complimenting it, nor accepting the way it looks because "it can always improve", not even being aware of the many beautiful and unique features each and everyone of us have. It is so estrange and also a little sad the fact that we say to ourselves things we would never say to the people we love.

And that is why, despite the fact that my body is not where I wish it would be, nor my eating habits are as clean as I want. Today, I decide to be grateful to my body, not just for the way it looks, but mostly for what it can do, and I also thank the fact that I keep developing the awareness to give it the food it wants and needs. I know that deleting every trace of perfectionism in me can be unrealistic, but feeling a little bit more enough right now, is more than enough.

Pantal贸n de Seven Seven, hecho en Colombia | Pants by Seven Seven, made in Colombia.

Mi cuerpo se siente cada vez m谩s fuerte y saludable, lo cual me hace amarlo y aceptarlo m谩s | My body feels stronger and healthier every time, which makes me love it and accept it even more.

Chaqueta de jean de Studio F | Denim jacket by Studio F.

Top de Punto Blanco | Top by Punto Blanco.

Es interesante mezclar diferentes tonos de un mismo espectro de color, as铆 como en la tapa del mini bolso con el pantal贸n, d贸nde el primero es m谩s hacia el naranja y el segundo m谩s hacia el azul, pero ambos dentro del color rojo | It's interesting to mix different tones of the same color spectrum, like the flap of the mini bag and the pants, where the first one is more orange, the latter is more towards the blue, but they are both red.

#denimjacket #Pants #SelfImage #SelfAcceptance #BodyLove